肩の力

館長の散歩道にお寄りいただきましてありがとうございます。
演劇を通して心と身体のつながりを勉強していると、時折あっと驚く気づきがあります。
2年ほど前でしょうか、テレビでイチロー選手のインタビュー番組を見て思わず唸ってしまいました。どうやったらバッターボックスで肩の力を抜けるのかと、後輩の選手から尋ねられたイチローが、こう聞き返しました。「どうやって肩の力を抜こうとしてるの?」後輩が答えます。「肩の力を抜こうと肩を動かしています」「馬鹿だねえ。それじゃ益々肩に力が入っちゃうだろ。」「えっ?」「肩のことはちょっと置いといて、両膝をストッと抜いてごらん。肩の力が抜けるから」やってみるとあら不思議!
思い込みを捨てて、視野を広げる。なるほど、アスリートから学ぶことは多いのです。